जीवनशैली

महिलाएं इन प्रॉब्लम्स में बिल्कुल भी न बरते लापरवाही

शादी से पहले और शादी के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते है जो कि हार्मोनल चेंजेस होने पर होते है। कुछ बदलाव तो बेहद सामान्य होते है लेकिन कई बार इन बदलावों के कारण महिलाओं के शरीर में कई तरह की प्रॉब्लम भी दिखाई देने लगती हैं। एक गायनेकोलॉजिस्ट एक्सपर्ट के अनुसार, महिलाओं को होने …

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ग्लोइंग स्किन पाने के लिए घर पर ऐसे बनाएं नाइट केयर रुटीन सीरम

ग्लोइंग स्किन पाना हर इनसान की ख्वाहिश है। ग्लोइंग स्किन पाने के लिए सिर्फ दिन में ही स्किन की केयर करने की जरूरत नहीं होती, बल्कि नाइट केयर की भी जरूरत होती है। स्किन की नाइट केयर करने से स्किन अच्छी तरह से मॉइश्चराइज रहती है और स्किन पर सॉफ्टनेस आती है। नाइट केयर रूटीन में सीरम का इस्तेमाल आप …

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इन महंगे कपड़ों की ऐसे करें देखभाल

कपड़े आपके व्यक्तित्व को उभारने में अहम भूमिका निभाते हैं, इसलिए इन्हें लंबे समय तक सहेज कर रखने के लिए कुछ बातों पर ध्यान देना जरूरी है। ऊनी कपड़ों को ड्राई क्लीन कराएं, जबकि सफेद कपड़ों को अलग से धोएं। डिजाइनर दिव्यम मेहता और डिजाइनर गौरव शाह ने आसानी से कपड़ों की देखभाल करने से संबंधित ये सुझाव दिए हैं …

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कलावे को हाथ में पहनने से होते हैं ये कमाल के फायदे, जानकर हो जाओगे हैरान…

धार्मिक कार्यों के दौरान लाल रंग के धागे से बने कलावे को पहनना बहुत ही शुभ माना जाता है। इसे हाथ में बांधने से शत्रु पर आपकी विजय होती है और यह आपके रक्षा सूत्र की तरह काम करता है। कलावे को हाथ में बांधने का धार्मिक कारण और महत्व तो है ही साथ ही वैज्ञानिक तौर पर भी इसे …

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सावन महीने में भगवान शिव की ही अराधना क्यों!

शिवलिंग से दक्षिण दिशा में ही बैठकर पूजन करने से पूर्ण होती है मनोकामना  शास्त्रों में कहा गया है कि सावन का महीना भगवान शिव का महीना होता है, क्योंकि ऐसी मान्यता है कि इस महीने में भगवान विष्णु पाताल लोक में रहते हैं, इसी वजह से इस महीने में भगवान शिव ही पालनकर्ता होते हैं और वहीं भगवान विष्णु …

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अगर आप भी सेहत बनाने के लिए खाते है केला तो हो जाएं सावधान…

केला सेहत को कई तरह से फायदे पहुंचाता है. इसी वजह से ज्यादातर लोग केले को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. ये बाकी फलों की अपेक्षा सस्ता भी होता है इसलिए ज्यादातर लोग फलों में इसका चुनाव ही पहले करते हैं. लेकिन कई बार देखा जाता है कि बिना वर्कआउट (Workout) करने वाले लोग भी रोज़ाना कई केले का …

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कोरोना वायरस को मात देने के बाद सही खानपान से जाएगी थकान : महाप्रबंधक डॉ वर्मा

–(DT Bureau) ऊर्जा बढ़ाने वाले फलों का सेवन साबित होगा उपयोगी सलाद व भोजन में कार्बोहाइड्रेट व उपयुक्त प्रोटीन को कर सकते हैं शामिल बाराबंकी। कोरोना को मात देने के बाद भी बनी रहने वाली शारीरिक थकान और कमजोरी को दूर करने का सबसे सरल और सटीक उपाय है कि अपने खानपान में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो …

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भूमि पेडनेकर ने बयां किया अपना दर्द, कहा- कोरोना से 24 घंटे में दो को खोया, 3 की हालत नाजुक

कोरोना महामारी ने हजारों लोगों की जानें ले लीं। क्या आम और क्या खास, कोरोना की दूसरी लहर कितने ही घरों पर दुखों का पहाड़ बनकर टूटा है। हालांकि इस मुश्किल घड़ी में बहुत से लोगों ने मदद का हाथ बढ़ाया है और वो दिन-रात प्रभावितों को राहत पहुंचाने के काम में जुटे हुए हैं। भूमि के दो करीबियों की …

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जानें लें दो घूंट गुलाब की चाय पीने के ये जबरदस्त फायदें

गुलाब दुनिया के सबसे पुराने और खूबसूरत फूलों में से एक है. जो अपनी सुगंध और कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के लिए जाना जाता है. इसकी कई किस्में हैं, जो मानव उपयोग के लिए सुरक्षित मानी जाती हैं. यही वजह है कि गुलाब का उपयोग कई तरह से किया जाता रहा है फिर चाहे गुलकंद हो या गुलाब का शर्बत. मगर …

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PM मोदी सप्ताह में दो बार जरुर खाते हैं ये सब्जी, फायदे जानकर आप भी शुरू कर देंगे खाना

फिट इंडिया अभियान की पहली वर्षगांठ के मौके पर पीएम मोदी ने ऑनलाइन कॉन्फ्रेंस के दौरान विराट कोहली, अभिनेता मिलिंद सोमन, डायटिशियन रुजुता दिवेकर समेत तमाम धुरंधरों से मोरिंगा के पराठे का जिक्र किया था. उन्होंने इसे अपनी फिटनेस की सीक्रेट रेसिपी बताते हुए कहा था कि वे सप्ताह में कम से कम दो बार इसके परांठे जरूर खाते हैं. …

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